Sind wir nicht mehr in der Lage Menschen auf dem normalen weg zu helfen? Wen wir schon soweit sind das wir nicht mal unseres gleichen auf normalen weg helfen können, wäre es doch sinnvoller wir lernen nichts mehr und gehen einfach von dieser Welt und hinterlassen ein Chaos. Eine obligatorische elektronische Fußfesselverordnung halte ich nicht…
Gli esercizi di Kegel, mediante una serie di azioni, consentono di sviluppare un maggior controllo del muscolo pubococcigeo e più in generale del pavimento pelvico. Per effettuare gli esercizi di Kegel è necessario innanzitutto ottenere totale rilassamento fisico mediante la concentrazione mentale. Una volta raggiunto il rilassamento fisico, gli esercizi Kegel vanno svolti passo dopo…