Les idées reçues sur le dopage: les dopés ont des sourires d'ado prébubères
Pour renforcer les muscles de la mâchoire en douceur, vous pouvez également serrer les dents d’une certaine manière. On réalise cet exercice assis ou debout, mais jamais en position allongée. Pour ce faire, ouvrez la bouche aussi grande que possible et maintenez…