Dos diversos estudos realizados que correlacionam a libido com o exercício físico destacam-se duas grandes conclusões. Praticar exercício físico moderado diariamente durante 15 a 20 minutos pode aumentar significativamente os níveis de testosterona em ambos os sexos. Para além disso, pessoas que praticam em média 40 minutos de exercício físico por dia têm o dobro…
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